Kebanyakan orang pernah naik jerawat di muka tidak kira besar atau kecil. Kalau tengok cermin mesti tidak sah kalau anda tidak belek-belek muka, nampak jerawat mulalah rasa sakit hati dan geram kan? Itu perkara biasa.
Sesetengah orang berpendapat jerawat ini menyusahkan dan memalukan bila sudah naik merata di muka. Sampai ada yang sanggup tidak keluar rumah bila muka berjerawat. Ada yang sampai macam tu ke? Sebetulnya jerawat tak boleh dibiarkan kerana parut yg bakal ditinggalkan sangat hodoh. Tapi, tahukah anda posisi jerawat boleh memberi petunjuk ataupun isyarat tentang kesihatan tubuh kita walaupun bukanlah secara menyeluruh? Menarik bukan? Posisi jerawat di wajah juga mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:-
- 1 & 2 : Sistem pencernaan - kurangkan pengambilan makanan segera dan yg berlemak. Jadikan amalan untuk tidur awal serta bangun awal. Pastikan anda cukup tidur dan minum air banyak. Ambil supplemen herblax utk kelegaan dari sembelit dan alfalfa utk detoksifikasi
- 3 : Hati - Kurangkan makanan berminyak dan pemakanan dari sumber tenusu dan amalkan supplemn Dtx Complex
- 4,5 & 7: Kurang minum air - tingkatkan pengambilan air masak untuk melancarkan proses detoksifikasi tubuh, ambil supplemen Alfalfa Complex
- 6 : Jantung - jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan yg mengandungi omega 3, supplemen omegaguard atau CoQ10
- 8 : Buah pinggang - anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan pengambilan garam dan kafein
- 9 & 10 : pernafasan - elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan pengambilan gula dan banyakkan bersenam
- 11 & 12 : Hormon - stress dan hormon punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebihkan minum air dan sayuran. Amalkan Supplemen vitamin E, GLA Complex dan Alfalfa
- 13 : Usus - lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba atau cinch tea
- 14 : Penyakit - badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari jatuh sakit. Banyakkan berehat dan berfikiran positif. Amalkan supplemen b complex dan vitamin c
0 comments:
Post a Comment
Email address :
Nick Name :