Omega Kah? Atau Lecithin Kah?

Hye dearies.. Harini kita nak huraikan lagi tentang pemilihan supplemen pemecah lemak yang semakin mendapat tempat di hati pengguna dan pengamal supplemen Shaklee. 

MAHU KURUS DENGAN OMEGAGUARD ATAU LECITHIN?? ANDA TENTUKAN SENDIRI

Selalunya kita dengar Omega (Fish Oil) sangat bagus untuk perkembangan otak kerana mengandungi Omega-3 Fatty Acids yang menjadi sumber DHA dan EPA...kan? Pernah dengar tak yang Omega-3 mampu turunkan berat badan yang berlebihan? Macamana Omega-3 ni boleh membantu untuk turunkan berat?

LEMAK JAHAT yang terkumpul dalam badan kita memerlukan LEMAK BAIK untuk menguraikannya dan membakarnya. Pengambilan LEMAK BAIK yang dimaksudkan bukanlah daripada sumber seperti mayonis, minyak masak atau lemak haiwan TETAPI daripada sumber pemakanan sihat seperti ikan salmon, sardine, walnut serta flaxseed. Salah satu LEMAK BAIK yang bermanfaat untuk tubuh badan kita adalah Omega-3 Fatty Acids.

Setelah mengikuti beberapa kelas produk, apa yang dapat saya rumuskan adalah

LECITHIN - Bertindak mengemulsi (memecahkan) lemak yang masuk bersama makanan dan yang masih baru dan boleh dikategorikan sebagai lemak tidak tepu.

Sementara,

OMEGAGUARD -  Bertindak mengemulsi (memecahkan) lemak yang telah lama wujud diantara otot dan salur darah. DAN Istimewanya OMEGA kerana kehadiran hormon LEPTIN.

Jika anda mendapati Lecithin tidak memberi kesan kepada anda utk menurunkan berat badan, jom sertai saya untuk misi Omega pulak lepas ini!

Ok, Kenapa boleh kurus dengan OmegaGuard??

Seperti yang saya nyatakan tadi, omega (fish oil) mengandungi Omega-3 Fatty Acid.

Omega-3 Fatty Acids mempengaruhi pelbagai jenis hormone yang dihasilkan oleh badan termasuk LEPTIN yang merupakan hormon yang penting dalam pengawalan selera makan dan metabolisme. Ianya dihasilkan daripada lemak di dalam badan. Leptin akan menghantar signal kepada otak untuk menghadkan rasa lapar. Itulah yang membuatkan OMEGA sangat cepat berkesan berbanding LECITHIN.

SEMAKIN RENDAH PARAS LEPTIN, SEMAKIN CEPAT ANDA AKAN BERASA LAPAR

Menurut satu kajian di the University of Navarra of Pamplona, Spain, Omega-3 Fatty Acids secara langsung dapat mengurangkan selera makan hasil kesannya terhadap tahap kelaparan seorang manusia. Ianya berkaitrapat dengan PENINGKATAN PARAS LEPTIN di dalam badan. Subjek kajian bagi satu kes kajian yang diterbitkan dalam “Appetite” tahun 2008 telah mengambil diet tinggi dengan Omega-3 Fatty Acids menunjukkan yang mereka kurang berasa lapar semasa dalam proses diet. Mengawal rasa lapar adalah salah satu kunci untuk berjaya dalam diet.

Sumber : Livestrong

Jadi, lepas ni sila pastikan anda mengamalkan Omega Guard supaya paras Leptin sentiasa di paras normal. 

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

 Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian cuma RM65 seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

KEISTIMEWAAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

REBUT PELUANG UNTUK DAPATKAN KUALITI KESIHATAN YANG LEBIH BAIK DENGAN SHAKLEE! SEBARANG PERTANYAAN, BOLEH HUBUNGI AYSHA,

Anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak saya hantarkan By Hand di kawasan Mutiara Damansara, Sg Buloh, Kepong, Jalan Ipoh, KLCC, Jalan Ampang, Cheras dan Kg Pandan boleh hubungi saya untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Saya akan poslajukan ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan KONSULTASI YANG BERKESAN & TIPS EXCLUSIVE  dengan setiap pembelian khas untuk anda! HUBUNGI SAYA DI;-

EMAIL: ayshazachary2004@gmail.com

SMS @ Whatsapp : 0123252960

Add saya di facebook:  Aysha Zachary
Pages : Mylilsupplementshoppe

Atau follow blog saya =)

Pautan Berkaitan

• Apa perbezaan Omega & Lecithin
• Omega cepat membakar lemak
• Omega guard ada Leptin 
• supplemen yang membantu pecah lemak dengan berkesan
• kurus dengan mudah

Read More

OMEGA GUARD SHAKLEE

Omega 3 tergolong dalam kumpulan asid lemak tak tepu yang penting (essential unsaturated fatty acids) yang mempunyai ikatan karbon-karbon berkembar di kedudukan n-3 iaitu pada hujung methyl dalam molekulnya. Kerana itulah ia dinamakan sebagai Omega 3.  Asid lemak perlu ini begitu penting dalam metabolisme tubuh badandan kita harus memenuhi keperluan badan dengan mendapatkan sumber makanan yang mengandungi Omega 3 dan asid lemak Omega 3 ni hanya boleh didapati dalam minyak ikan dan tumbuhan tertentu.

Omega 3 terdiri daripada tiga jenis asid lemak utama iaitu:

1. Eicosa Pentanoic Acid (EPA)
2. Docosa Hexanoic Acid (DHA)
3. Alpha Linolenic Acid (ALA)

Sumber ALA biasanya terdapat dalam walnut, flaxseed dan minyak zaitun. Yang bestnya semua asid lemak EPA, DHA dan ALA ni terdapat pada Omega Guard Shaklee. EPA berfungsi menyihatkan jantung dan sendi, manakala DHA penting untuk perkembangan dan fungsi-fungsi otak. Tidak pelik jika kita menyaksikan syarikat pengeluar susu dan makanan bayi berlumba-lumba untuk hasilkan DHA, EPA dan ALA ni.

Terlalu banyak kajian saintifik dan jurnal menyatakan tentang kebaikan minyak ikan  dab bukti betapa kaitan yang amat kuat di antara Omega 3 dengan kesihatan yang baik.

Pada 8 September 2004, USFDA iaitu badan yang bertanggungjawab menjaga hal-ehwal perubatan di Amerika Syarikat telah mengeluarkan kenyataan yang menyokong Omega 3 (EPA & DHA) sebagai satu supplement yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.

Faedah dan kebaikan Omega 3

Di antara kebaikan Omega 3 untuk kesihatan adalah:

1.    Mengurangkan risiko insiden serangan jantung

2.    Mengurangkan risiko kematian akibat serangan jantung

3.    Mengurangkan risiko mendapat denyutan jantung tak menentu (arrythmia)

4.    Mengurangkan sakit dada Angina pada pesakit yang mempunyai masalah saluran jantung tersumbat (Ischaemic heart disease)

5.    Mengurangkan risiko serangan jantung kali kedua bagi pesakit yang pernah mendapat serangan jantung sebelum ini.

6.    Mengurangkan risiko darah beku

7.    Mengurangkan risiko pembentukan plak aerosklerosis pada dinding saluran darah yang menyebabkan pengerasan

8.    Mengurangkan risiko darah beku di kalangan pesakit yang mengalami masalah saluran darah bengkak di kaki (varicose veins).

9.    Mengurangkan KOLESTEROL JAHAT (Triglycerides & LDL) dalam darah & menaikkan paras KOLESTEROL BAIK (HDL)

10. Mengurangkan risiko darah beku yang menyebabkan penyakit strok dan serangan jantung (heart attack).

11. Mengurangkan risiko mendapat STROKE (ANGIN AHMAR) sama ada jenis ischemia atau haemorrhagic.

12. Mengurangkan risiko mendapat penyakit darah tinggi (hypertension) dengan mengurangkan masalah pengerasan saluran darah

13. Mengurangkan kadar tekanan darah tinggi bagi pesakit yang pernah mengalami masalah darah tinggi.

14. Mengurangkan radang sendi dalam penyakit sendi Rheumatoids

15. Mengurangkan radang usus dalam penyakit Crohn’s

16. Mengurangkan masalah radang usus dalam penyakit Ulcerative Colitis

17. Memberi kesan positif dalam penyakit SLE (Systemic Lupus Erymatosis)

18. Memberi kesan positif dalam penyakit Asma

19. Memberi kesan positif dalam masalah kulit.

Mulai sekarang jadikan supplemen omega 3 sebagai sebahagian supplemen dalam diet harian anda. Dan minyak ikan terbaik di dunia pastinya Omega Guard Shaklee.

Omega Guard Shaklee mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi.  Satu hidangan Omega Guard menyediakan 990mg asid lemak omega 3. Antara ciri-ciri suplemen terbaik ialah mestilah bertaraf farmaseutikal. Omega Guard Shaklee bukan sahaja bergred farmaseutikal tapi ianya ultratulen kerana dihasilkan melalui satu proses penyulingan proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi. Proses penyulingan ini juga sangatlah penting bagi menjamin omega shaklee bebas daripada bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat dalam kebanyakan jenis ikan.

Siapa yang sesuai mengambil Omega Guard?

1.    Ibu hamil / menyusu

2.    Kanak-kanak usia 1 tahun ke atas

3.    Lelaki

4.    Warga emas

5.    Penghidap darah tinggi/kolestrol tinggi/diebetes

6.    Penghidap asma

7.    Mereka yang obesiti

8.    Mereka yang ingin pecahkan lemak-lemak degil

9.    Mereka yang mementingkan kesihatan

 Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian cuma RM65 seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

KEISTIMEWAAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

REBUT PELUANG UNTUK DAPATKAN KUALITI KESIHATAN YANG LEBIH BAIK DENGAN SHAKLEE! SEBARANG PERTANYAAN, BOLEH HUBUNGI AYSHA,

Anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak saya hantarkan By Hand di kawasan Mutiara Damansara, Sg Buloh, Kepong, Jalan Ipoh, KLCC, Jalan Ampang, Cheras dan Kg Pandan boleh hubungi saya untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Saya akan poslajukan ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan KONSULTASI YANG BERKESAN & TIPS EXCLUSIVE  dengan setiap pembelian khas untuk anda! HUBUNGI SAYA DI;-

EMAIL: ayshazachary2004@gmail.com

SMS @ Whatsapp : 0123252960

Add saya di facebook:  Aysha Zachary
Pages : Mylilsupplementshoppe

Atau follow blog saya =)

Pautan Berkaitan

• Kepentingan Omega 3, DHA, EPA & AAA
• Siapa yang mendapat manfaat dari OmegaGuard
• Omega Guard penting untuk kurus
• supplemen yang membantu pecah lemak dengan berkesan

Read More

BERAYA DAN MAKAN SECARA SIHAT

Salam Aidiladha..

Hari Raya ni kita asik makan je kan... sama la dengan saya..

Sampai sendat la kain. Niat dihati memang taknak makan banyak. Tapi bila mengenangkan balik nanti termimpi-mimpi pulak kalau kita tak merasa sikit makanan yang tuan rumah dah sediakan. Bila dah rasa sikit.. eh sedaplah pulak, menambah pulak lagi. 

Bila balik rumah, pandang perut sendiri pun seram. hikhik

Tu baru nampak bentuk fizikal, yang dalam perut tu memang menunggu je menjadi timbunan lemak. aduhai menyesal pulak masa tu.

Masa tu mula berfikir-fikir, esok pagi kene Exercise biar lemak jahat lebur bersama peluh. Tapi belum tentu menjadi kenyataan kan.. :D

Saya meninjau supplemen Shaklee saya yang dialmari, saya capai Herblax. Klik utk info tentang herblax. Ia berfungsi supaya apa yang saya makan siang tadi dapat dihadamkan sebaik-baiknya. Saya telan 4 biji bersama air masak untuk mudahkan proses pelawasan esok pagi..

Saya ambil juga OmegaGuard untuk memecahkan lemak dan memastikan lemak yang mula membeku dalam usus cepat pecah dan sama-sama lerai. Biar herblax detoks perut secara total dan bawa keluar semua yang masuk siang tadi

Yayy... bangun subuh dengan happy bila perut mula memulas. Agak banyak juga yang berjaya didetoks keluar. Lega rasa perut. Sebelum anak-anak bangun tidur jom kita exercise sikit.

 Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian cuma RM65 seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

KEISTIMEWAAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

REBUT PELUANG UNTUK DAPATKAN KUALITI KESIHATAN YANG LEBIH BAIK DENGAN SHAKLEE! SEBARANG PERTANYAAN, BOLEH HUBUNGI AYSHA,

Anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak saya hantarkan By Hand di kawasan Mutiara Damansara, Sg Buloh, Kepong, Jalan Ipoh, KLCC, Jalan Ampang, Cheras dan Kg Pandan boleh hubungi saya untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Saya akan poslajukan ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan KONSULTASI YANG BERKESAN & TIPS EXCLUSIVE  dengan setiap pembelian khas untuk anda! HUBUNGI SAYA DI;-

EMAIL: ayshazachary2004@gmail.com

SMS @ Whatsapp : 0123252960

Add saya di facebook:  Aysha Zachary
Pages : Mylilsupplementshoppe

Atau follow blog saya =)

Pautan Berkaitan

• Detoks dan pecah lemak
• tips kekal kempis dengan Shaklee
• supplemen kempis perut
• pentingnya detoks dan pecahkan lemak

Read More

Vitamin UNTUK ANAK KURANG SATU TAHUN

Alhamdulillah, semakin hari semakin ramai yang sedar pentingnya keperluan supplemen dalam mengisi ruang nutrisi dalam tubuh terutama untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan supplemen bukanlah ubat sebaliknya ia membantu mengisi ruang-ruang kosong dan nutrisi-nutrisi penting yang diperlukan oleh badan apabila sesetengah nutrien didalam makanan rosak dan tidak dapat diserap dengan baik oleh tubuh. 

Ada ibu yang risau anaknya terlebih nutrisi dan menyangkakan akibat yang buruk. Sebenarnya, nutrien yang berlebihan atau tidak diperlukan akan disingkirkan dan dibuang oleh sistem perkumuhan badan. Apabila badan mempunyai nutrisi yang cukup, maka setiap sel, organ, sistem akan bergerak dengan lancar dan menjadikan individu lebih sihat.

Oleh itu, kami TIDAK mencadangkan pengambilan supplemen untuk bayi di bawah usia setahun, kerana keperluan utama bayi ketika ini adalah susu. Dan susu yang terbaik di dunia adalah SUSU IBU. Melalui susu ibu, nutrient yang diperlukan akan disalurkan kepada bayi. Walaupun, pemakanan bayi bermula tempoh 6 bulan, itu hanyalah perkenalan kepada pemakanan. Makanan utamanya masih susu ibu. 

Sebaliknya apabila anak mencecah usia 1 tahun, susu ibu menjadi pelengkap sahaja manakala makanan utamanya adalah makanan biasa. Oleh itu, penting untuk ibu bapa memastikan anak-anak mendapatkan makanan yang berkhasiat. Elakkan makanan segera, makanan dingin beku dan makanan rapu.

Bagaimana sekiranya ibu tidak dapat menyediakan keperluan secukupnya?

Di sinilah sebaiknya mengambil makanan tambahan (supplemen) untuk mengisi ruang-ruang kosong yang diperlukan. Untuk anak-anak usia 1-3 tahun, boleh mula diberikan Shaklee Meal Shakes dan Shaklee OmegaGuard. Tapi tak perlu kerap pun. Cara pengambilan, sila hubungi pengedar anda ya. Ini supaya tidak memberatkan tubuh di kecil anda untuk memproses supplemen yang diberikan. Dapatkan Mealshakes dengan harga jimat dan nikmati promosi Beli 3 percuma 1 yg sedang berlangsung sehingga akhir bulan.

Untuk anak-anak usia 4-6 tahun pula selain 2 supplemen di atas boleh ditambah dengan Shaklee Vita-C Chew. Manakala selepas usia itu, supplemen Nutriferon boleh diambil. Nutriferon sebaiknya selepas usia 1 tahun dan memerlukan air masak yang banyak untuk meningkatkan penyerapan.

Nutriferon itu juga hanyalah menggunakan sumber-sumber semulajadi yang sangat baik utk tubuh kita. Dan saya dengan yakin memberikan anak yang berumur satu tahun dengan dos yang amat minimal supaya berbanding memberikan anak saya antibiotik dan ubat sintetik dari klinik.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian cuma RM65 seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

KEISTIMEWAAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

REBUT PELUANG UNTUK DAPATKAN KUALITI KESIHATAN YANG LEBIH BAIK DENGAN SHAKLEE! SEBARANG PERTANYAAN, BOLEH HUBUNGI AYSHA,

Anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak saya hantarkan By Hand di kawasan Mutiara Damansara, Sg Buloh, Kepong, Jalan Ipoh, KLCC, Jalan Ampang, Cheras dan Kg Pandan boleh hubungi saya untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Saya akan poslajukan ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan KONSULTASI YANG BERKESAN & TIPS EXCLUSIVE  dengan setiap pembelian khas untuk anda! HUBUNGI SAYA DI;-

EMAIL: ayshazachary2004@gmail.com

SMS @ Whatsapp : 0123252960

Add saya di facebook:  Aysha Zachary
Pages : Mylilsupplementshoppe

Atau follow blog saya =)

Pautan berkaitan

• Vitamin lengkap utk si manja 1-4 tahun ke atas
• vitamin c chew berkesan untuk imun kanak-kanak
• nutriferon dan peningkatan antibodi 

Read More

7 TIPS kurangkan pengambilan lemak tepu

Lemak tepu berlebihan boleh menyebaban salurah darah tersumbat, strok, serangan jantung'. 

Apa makanan harian kita dan tabiat pemakanan kita yang biasanya kita tidak perasan mempunyai lemak tepu yang tinggi

7 TIPS kurangkan pengambilan lemak tepu

1-Kurangkan makan daging merah. 
2-Gunakan lebih banyak minyak zaitun di dalam masakan. 
3-Ketahui berapa jumlah lemak yang anda perlukan setiap hari.
4-Elakkan makanan beku. kalau rasa tak dpat nak elak langsung.. sekurang2nya kurangkan.
5-Panggang daging yang anda ingin makan.Tahukah anda, kalau anda menggoreng daging, Daging tersebut akan menyerap semula lemak dan minyak yang digunakan untuk menggoreng. Sebaliknya, apabila anda memanggang daging, lemak pada daging tersebut akan mengalir keluar dan tidak akan diserap semula.
6-Tambahkan suplemen Omega-3 ke dalam diet harian anda.
7-Kurangkan pengambilan harian produk tenusu. keju, susu fullcream haaa mmg lemak tepu tinggi.. 

Omega Guard dari Pati Minyak Ikan Tulen Terbaik Dunia.. 
Mengandungi EPA dan DHA dengan jumlah 330 mg Total Omega-3 Fatty Acids!

Apakah kebaikan EPA( Eicosapentaenoic)?

•  Untuk golongan Autoimmune spt pesakit SLE, psoriasis ia supplement yang bertindak spt steroid TAPI tidak mempunyai kesan sampingan spt steroid

•  Untuk mereka yang mengalami Inflammatory Bowel Disease, ia mengawal inflamasi

• Serangan Jantung! - Pengambilan EPA sehingga 10 mg sehari boleh megurangkan risiko serangan jantung sebanyak 41%.

• Arrhythmia (heart beat x normal) 

• Blood Pressure - Mengawal BP Anda

• Kencing Manis - Membantu mengurangkan ancaman masalah triglyceride yg dihadapi pesakit diabetes. Jadi kuranglah risiki plaque build up (deposit cholestrol jahat..) dan ia juga membantu kurangkan paras kandungan protein dalam urine pesakit.

• Kanser (terutama breast & colon) - ia bantu kurangkan jumlah sel T-supperssor yg menyebabkan kemerosotan fungsi tindak balas immune sistem

• Skin Disorder - Psoriasis, Eczema berlaku bila "eiscosanoids" dalam tubuh x seimbang.. jd pengambilan EPA 10 mg > diperlukan utk membantu masalah kulit ini

• Paru-paru - Bantu mereka yg mengalami masalah paru2 dan bronchioles

• Arthritis - membantu mencegah keradangan pada sendi yang bengkak...

Ini baru kebaikan EPA..belum DHA... jadi jgn berlengah lagi dapatkan supplement Minyak Ikan Terbaik Dunia ini pada harga yang sungguh istimewa

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian cuma RM65 seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

KEISTIMEWAAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

REBUT PELUANG UNTUK DAPATKAN KUALITI KESIHATAN YANG LEBIH BAIK DENGAN SHAKLEE! SEBARANG PERTANYAAN, BOLEH HUBUNGI AYSHA,

Anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak saya hantarkan By Hand di kawasan Mutiara Damansara, Sg Buloh, Kepong, Jalan Ipoh, KLCC, Jalan Ampang, Cheras dan Kg Pandan boleh hubungi saya untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Saya akan poslajukan ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan KONSULTASI YANG BERKESAN & TIPS EXCLUSIVE  dengan setiap pembelian khas untuk anda! HUBUNGI SAYA DI;-

EMAIL: ayshazachary2004@gmail.com

SMS @ Whatsapp : 0123252960

Add saya di facebook:  Aysha Zachary
Pages : Mylilsupplementshoppe

Atau follow blog saya =)

Pautan Berkaitan

• Omega Guard dan lemak tepu
• 7 langkah mengelak dari lemak tepu
• omega dan EPA serta DHA yang penting untuk jantung sihat
• jantung sihat dan omega guard shaklee

Read More