Dah bermacam cara yg dilakukan untuk menurunkan berat badan.  Berpuasa, diet karbohidrat, diet protein pun masih tak turun-turun. 

 Apakah Penyebabnya??

 Ada beberapa faktor yg biasanya dikaitkan dengan keadaan ini.

 Pemilihan Pemakanan yang Salah 

 Ramai yang beranggapan dengan makan makanan yang sihat, minum susu rendah lemak dan makanan rendah lemak, dapat mengurangkan berat badan mereka. Malangnya makanan dan minuman sihat yg diambil masih tidak membantu (Sila Baca : 10 Makanan untuk Berat Badan Berkesan")

 Tekanan 

 Tekanan adalah penghalang besar dalam proses penurunan berat badan, malahan sesetengah org berfikir dia boleh kehilangan berat badan ketika stress. Itu tidak benar. Apabila seseorang itu tertekan, tahap kortisol dalam badan meningkat  dan menghalang rintangan insulin, mengundang catabolises otot dan meningkatkan penyimpanan lemak.


Masalah tiroid 
masalah tiriod dan pertambahan berat badan yang tidak dapat dikesan kadangkala boleh dikaitkan dengan masalah tiroid. Apabila seseorang mengalami tiroid kurang aktif atau hipotiroidisme, metabolisme mereka munurun. Mereka perlu berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan yg lebih tepat. Kebiasaannya, gejala biasa penyakit ini termasuk kulit kering, rambut kusam, sensasi sejuk berterusan dan sering malas.

 Sindrom PCOS
Kebanyakan wanita yang PCOS biasanya mempunyai masalah berat badan. Sindrom Polycystic ovari akan menyebabkan tubuh tidak dapat menghasilkan insulin secara semulajadi, dan menyebabkan gula didalam darah tidak dapat ditukar kepada tenaga dan dalam masa yang sama tidak dapat menukar testosteron kepada estrogen yang penting di dalam proses penurunan berat badan.

 Jarang Bersenam dan kurang aktiviti fizikal
Walaupun pengambilan makanan seimbang, aktiviti fizikal dan bersenam adalah perlu untuk pembakaran lemak dan keluar melalui usaha berpeluh meningkatkan usaha mengurangkan berat badan. Tubuh akan terdorong utk beraktiviti sekiranya metabolisma badan meningkat. Jadi berusahalah untuk meningkatkan pengambilan makanan yg mampu meningkatkan metabolisma anda. 
KEISTIMEWAAN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

REBUT PELUANG UNTUK DAPATKAN KUALITI KESIHATAN YANG LEBIH BAIK DENGAN SHAKLEE! SEBARANG PERTANYAAN, BOLEH HUBUNGI AYSHA,


Anda nak beli produk SHAKLEE ataupun nak saya hantarkan By Hand di kawasan Mutiara Damansara, Sg Buloh, Kepong, Jalan Ipoh, KLCC, Jalan Ampang, Cheras dan Kg Pandan boleh hubungi saya untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini. Saya akan poslajukan ke alamat anda ke seluruh Malaysia =)

Dapatkan KONSULTASI YANG BERKESAN & TIPS EXCLUSIVE  dengan setiap pembelian khas untuk anda! HUBUNGI SAYA DI;-


EMAIL: ayshazachary2004@gmail.com
SMS @ Whatsapp : 0123252960
Add saya di facebook:  Aysha Zachary
Pages : Mylilsupplementshoppe
Atau follow blog saya =)

Pautan Berkaitan
  • Berat tak turun
  • Cara Mudah untuk kawan berat badan
  • Tips untuk turunkan berat 
  • penyebab berat tak turun